了解如何透過飲食改變來控制高膽固醇！ 醫生建議減少四種食物的攝取。 了解改善膽固醇水平並了解好膽固醇和壞膽固醇之間差異的技巧。 基因、飲食和有氧運動起著至關重要的作用。 另外，找出哪種牛奶對您更健康，以及三種高血脂患者應避免的水果。 保持健康並了解情況！